¿Para quién este taller?

Profesionales en sectores de alta demanda que enfrentan largas jornadas, alta presión y poco tiempo.

Padres y madres con agendas apretadas que necesitan recolectar con su vitalidad.

Personas con un ritmo de vida frenético, siempre con prisas y poca pausa para el autocuidado.

Todos los que busquen mejorar su salud de manera integral.

¿Qué aprenderás en el taller?

A mejorar tus hábitos diarios para sentirte con más energía y bienestar. Es igual de importante activarse por las mañanas que descansar en las noches.

Técnicas para gestionar el estrés. Esto te permitirá tomar decisiones con más claridad, evitando la fatiga mental y mejorando tu enfoque en el día a día.

A cuidar de tu cuerpo. No solo realizaras ejercicio, también estas cuidado de tu salud, mas movilidad y menos dolores.

Asiste desde el móvil o desde un ordenador

¿Quién será tu profesor?

Coaching Yoga

Exiliada del vertiginoso mundo de la moda, dejé atrás mi puesto en Visual Merchandising para escapar del ritmo frenético. Así, me sumergí en el yoga, un cambio que me permitió reconectar conmigo misma, hallar mi paz interior y, sobre todo, poner mi bienestar por encima de las prisas.

Ahora quiero poner mi experiencia a tu servicio, para que puedas recuperar tu vitalidad, redescubrir tu esencia y vivir plenamente, como mereces.

Este sitio no forma parte ni está respaldado por Facebook ™️.Facebook ™️ es una marca comercial de Facebook ™️, Inc. Los resultados indicados anteriormente son mis resultados personales. Por favor, comprende que mis resultados no son típicos, no estoy dando a entender que necesariamente los replicarás o harás algo al respecto. Tengo la ventaja de tener años de experiencia en esta materia. Estoy usando las referencias a resultados solo a modo de ejemplo. Tus resultados variarán y dependerán de muchos factores como tus antecedentes, experiencia o incluso ética. En mi experiencia todo logro o proyecto conlleva un riesgo, así como un esfuerzo y una acción constante. Si no estás dispuesto a aceptar esto puede que esta formación no sea para ti. Gracias por tu interés y comprensión Al final de este desafío sin costo haré una oferta para las personas que quieran tener acceso a un programa completo que les ayudará a implementar y profundizar aún más en la materia. Esto es completamente opcional. La formación inicial sin costo no te compromete a nada y podrás implementar lo que aprendas de inmediato por tu cuenta.

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